Vitamine D helpt je kindje om sterke botten en tanden te ontwikkelen door calcium en fosfor beter op te nemen. Maar dat is niet alles! Het speelt ook een belangrijke rol bij een goed werkend immuunsysteem. Omdat kleintjes volop groeien en zich razendsnel ontwikkelen, is voldoende vitamine D onmisbaar voor een gezonde start.

Vitamine D wordt deels aangemaakt in de huid onder invloed van zonlicht. In Nederland schijnt de zon helaas niet altijd uitbundig, en dat betekent dat je kleintje waarschijnlijk niet genoeg vitamine D binnenkrijgt. Gelukkig is daar een simpele oplossing: een dagelijks vitamine D-supplement, of je nu borstvoeding of flesvoeding geeft. Kies voor druppels of een kauwtablet, afhankelijk wat het beste bij je kleintje past.