Samen koken met je peuter met deze makkelijke gerechten

Samen koken met je peuter

Wist je dat samen koken met je peuter niet alleen een gezellige bezigheid is, maar ook super leerzaam? Terwijl jullie samen aan de slag gaan, ontwikkelt je kleintje nieuwe vaardigheden, ontdekt hij smaken en groeit zijn zelfvertrouwen. Bovendien is het een heerlijk moment om samen plezier te maken en misschien stiekem al wat groentjes naar binnen te smokkelen. 😉

5mins

Samenwerken met je kleine

Terwijl jullie samen in de keuken staan, leert je kindje hoe hij aanwijzingen moet opvolgen en hoe samenwerken werkt. Hij ontdekt nieuwe woorden door namen van ingrediënten te herhalen en kan je het hemd van het lijf vragen in de bekende “waarom”-fase. “Waarom is paprika rood?” “Waarom smelt kaas?” “Waarom mag ik niet alles in één keer in de pan gooien?”

Neem de tijd om samen te ontdekken en geniet van de verwondering in zijn ogen!

Waarom samen koken een goed idee is

Peuters zijn nieuwsgierig en willen graag helpen. Door ze een taakje te geven in de keuken, voelen ze zich belangrijk en trots. En wist je dat koken bijdraagt aan hun ontwikkeling?

Ze leren onder andere:
✅ Geduld en doorzettingsvermogen
✅ Fijne motoriek en coördinatie
✅ Nieuwe woorden en begrippen
✅ Samenwerken en taakjes verdelen

En laten we eerlijk zijn: het is toch super schattig om die kleine handjes met een lepel te zien roeren of enthousiast een komkommer te laten snijden?

Van proberen kan je leren

Koken met een peuter vraagt soms wat geduld. Dingen gaan niet altijd in één keer goed (lees: meel op de vloer en een ei dat nét te enthousiast is geklutst). Maar juist door fouten te maken, leert je kindje! En als iets even niet lukt? Geen stress! Samen proberen jullie het gewoon nog een keer.

3 makkelijke gerechtjes voor kleine keukenhulpen

Kleurrijke fruitspiesjes

Laat je kindje helpen met het wassen en snijden van fruit (onder begeleiding, natuurlijk!). Vervolgens kan hij of zij de stukjes op satéstokjes rijgen. Zo ontstaat er een vrolijke zelfgemaakte snack

Groene pannenkoekjes

Deze pannenkoeken hebben een geheime kracht: ze zitten vol spinazie! Laat je kleintje helpen met het mixen van het beslag en giet het in de pan (jij mag natuurlijk het bakwerk doen 😉). Extra leuk: steek ze uit in leuke vormpjes en versier met fruit!

Mini-groentepizza’s

Laat je peuter een eigen pizza samenstellen! Gebruik volkoren pita’s als bodem en geef ze een keuze uit kleurrijke groenten en kaas om hun eigen meesterwerk te maken. Plezier én vitamientjes verzekerd!